11月8日,我校班级心理委员角色定位与工作职责主题讲座在教学主楼A211举行。重庆医科大学心理健康教育与咨询中心李婧雯老师主讲,为到场的200余名2023级班级心理委员做了精彩的讲座。
李婧雯用“为什么做心理委员”“心理委员需要做什么”“当心理委员需要有什么能力”引出讲座主题,首先介绍了设立班级心理委员的目的和心理委员发展历程,并从班级心理委员的定义、工作职责、角色定位、工作要求等四个方面展开详细讲解。
李婧雯认为,心理委员个人首先要做好维持自身心理健康的示范者,在个人层面,要悦纳自己,有良好的人际关系;在引导他人层面,要做好情绪管理,遇到问题首先处理情绪,再处理问题。她表示,班级心理委员的职责是做好示范者、宣传者、发现者、支持者,最后,李婧雯介绍了四种谈话技巧,即有效倾听、无条件关注、积极共情和真诚陪伴,并结合具体案例告诉大家在工作中如何运用简单的技巧与同学建立良好的关系,获取大家的信任,帮助同学解决心理困惑。
此次讲座是本学期班级心理委员培训的一部分。班级心理委员的培训包括线上线下讲座、团体辅导活动、成长小组等专题内容,旨在为班级心理委员提供专业成长和自我发展平台。